つゆ艸 日々のできごと

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ヨガ


梅雨の真っ只中で、特に今年は天変地異が起きて体調も崩しやすい。そんなとき見つけたのが近所のヨガ教室です。




yoga and me

自宅から近いところを捜していたらこの教室がヒットして、ビッタリのところが見つかりました。

とっても分かりやすくていねいに教えて下さる。程よくストレッチができてとても気に入っています。お近くの方は、是非覗いてみてくださいね。



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by tsuyuzakishoten | 2015-06-30 15:09 | 下北つれづれ

虫除けスプレーのワークショップ

昨日から雨がしとしと、肌にまとわりつくような暑さです。
昨日は虫除けスプレーを作りのワークショップで4名の方に来ていただきました。

精油とハーブウォーターの説明をしたり、
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私のハーブ栽培の自慢?をしたり
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と皆様と楽しくワークショップを行うことができました。

天然の精油とハーブウォーターを使って、50mlのスプレーを作りました。
リフレッシュコロンとしても使っていただけますよ。

ユーカリレモンはレモンの香りを持つユーカリ・レモンという木の葉からとれる精油です。
コアラの好きなユーカリとは全然違う香りで、レモンと山椒を合わせたような香りという方もいます。
この精油は昆虫忌避作用(特に蚊)がありますので、ウォーキングやガーデニングの時にポケットに入れて、30分ごとにスプレーするとよいと思います。

爽やかな甘い香りは興奮した神経を鎮めるような作用もありますので
この梅雨の季節にはピッタリですね。

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by tsuyuzakishoten | 2015-06-27 10:11 | ワークショップ

石鹸作り

日曜日はお客様と石鹸作りでした。
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今回のはフローラルな香り。バラに似たパルマローザという精油を使いました。
そして、元気な色にしたくってパプリカのパウダーで色付け。


外気温度が高くなって、けん化が進むので少しジェル化しましたが、使い心地には問題ありません。
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今日型だしをして、約一ヶ月乾燥させて、出来上がりです。

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by tsuyuzakishoten | 2015-06-11 11:12 | ワークショップ