つゆ艸 日々のできごと

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カテゴリ:ハーブなど( 44 )

レモンバーベナで芳香蒸留水を作りました


自宅で育てたハーブを蒸留しました。

今回蒸留したのはレモンバーベナ。

別名香水木(こうすいぼく)と言われ、フランスで人気のハーブです。
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このハーブをを3、4日陰干しにして乾燥させます



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そして蒸留器にハーブと浄水器を通したお水を入れ、熱を加えてその蒸気を冷やすと芳香蒸留水が

できます
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約30グラムのハーブで300mlのハーブウォーターが出来ましたよ

化粧水として使ってみます

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by tsuyuzakishoten | 2018-09-06 13:21 | ハーブなど

ビワの葉のエキスを作ります

先日、ご近所さんの自宅で成ったビワをいただきました!!

今年の初物111.png

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とっても甘く、ビワの香りがどこか懐かしく美味しかった!!

そこでビワの葉のお話をしたら、昨日ビワの葉っぱを持ってきてくださいました
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ビワの葉のエキスを作ってみようと思います

ビワの葉のエキスは様々な痛みや不快な症状に効果があると言われています

作り方

1.ビワの葉を良く洗って水気を拭き取りる

2. 半日〜1日干して乾かします

3. 葉っぱを2~3cmに切り刻んで35%以上のアルコールにつけます

4.煮沸した箸やスプーンで時々かき混ぜます

3ヶ月くらいから使えるようです

体を温め、肩こり等の痛みに効果がありそうなので、出来上がったらお風呂に入れて使ってみます



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by tsuyuzakishoten | 2018-06-19 09:04 | ハーブなど

胃がもたれるときのハーブティー

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梅雨に入り何となく体がだるかったり、胃腸がすっきりしなかったりします。

歳を重ねてきたせいか、それが顕著にわかるようになってきました105.png

梅雨前線は、低気圧が発生しやすくなり、その影響から、カラダにかかる

圧力も低下すると、カラダが膨張して、血液の循環が悪くなるのだそう

そんなとき昨日飲んだハーブティーのブレンドは

カモミール・・・体を温め、消化を促進する

フェンネル・・・お腹が張ってガスが溜まった時などに飲むとガスを排出します

ペパーミント・・・偏頭痛を和らげ、消化を助けます

このブレンドをに日中に1回、寝る前に1回飲みます

こんな症状がある方にはオススメです。

つゆ艸ではその場でもブレンドして販売もしてますので

お気軽にお問い合わせください

y.tsuyu0318@gmail.com
  
JAMHA 認定ハーバルセラピスト  露崎由美




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by tsuyuzakishoten | 2018-06-15 10:52 | ハーブなど

一粒の種から育ったカモミール

一昨年小さな苗を買ってきて育てていたウスベニアオイ
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今日花開きました〜〜

このお花はハーブティーにするときれいな青いお茶になり、喉、咳や風邪など粘膜を守ってくれるハーブです。

そしてカモミールも花をつけました
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このカモミールは3年前に種から植えて2年前まで育ったのだけれど、アブラムシにやられてしまったので引き抜いて処分した

その時の種が一粒生き残っていたらしく、レモングラスの鉢に寄り添うように発芽していたので、別の鉢に移植したら、苗が育って花が咲いたのです!!

植物は偉大なり!!

お店の前に数種類のハーブが育ってますので、触れて香りを楽しんでくださいね。

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by tsuyuzakishoten | 2018-04-26 22:33 | ハーブなど

かぜの初期症状に感染症予防のハーブがおすすめです!!

インフルエンザが流行っていますね〜

お店でも感染症予防のハーブティーを注文される方が増えてきました

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以前よりもハーブティーは認知されてきたのか、この頃は男性も注文される方が多いのですよ

つゆ艸の「感染症予防のハーブティー』は

免疫力を高めてくれる  エキナセア

インフルエンザの特効薬と言われ、鼻とのどの炎症に効果のある エルダーフラワー

抗菌力が強い タイム

ビタミンCの爆弾と言われる   ローズヒップ

ミントににていてスッキリと飲みやすい レモンバーム

をブレンドしています

何と言っても早めの対策でセルフケアするのがいちばん!!

わたしも昨晩 イガイガして風邪かなぁと思ったのでこのハーブティーを一杯飲んで休みましたら

今朝はスッキリです
















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by tsuyuzakishoten | 2018-02-12 09:32 | ハーブなど

おすすめのハーブティー:花粉症対策





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ハーブティーには様々な症状を緩和してくれる作用があります

そろそろスギ花粉が飛ぶ季節に備えて、花粉症の予防しましょう

今日はお店のメニューにあるハーブの紹介です。

以下の5種類のハーブをブレンドしています。


一番上の赤いハーブから右回りに


ルイボス

南アフリカ原産で最近よく耳にしますねアレルギー症状を緩和して体のサビを落としてくれます
      
体を暖めるので冷え性の方にも


アイブライト

目の症状に有効とされることからこのような名前がついています。疲れ目やアレルギーによる目のかゆみを和らげてくれます。

ペパーミント

消化を助けることで知られていますね。鼻づまりの解消とリフレッシュの作用があります  


エルダーフラワー

その昔は病や悪霊をよせつけないためにエルダーの樹を植える習慣があったそうです。発汗作用があるので風邪の特効薬として知られていますがアレルギー症状にも効きます。


ネトル

花粉のアレルギー症に古くから使用されています。血液を浄化して体質改善します。鉄分やビタミンC が豊富


花粉症の症状を和らげるために2ヶ月前からハーブティーを飲むと症状が軽くなるとも言われてい
ます。

つゆ艸のオリジナルブレンドハーブティー、近く店頭で販売いたします。

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by tsuyuzakishoten | 2018-01-11 20:52 | ハーブなど

宮﨑ー福留ハーブ園

今回の帰省は、少し後ろ髪を引かれながらの里帰りでのんびりさせてもらっています109.png

ダンナ様には感謝をしないとバチが当たる!!  かなぁ。。


先日は母、妹と小林、都城へ一泊のドライブ旅行へ。
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途中、ハーブ農園をやっているご夫婦がいるというのを聞いて、立ち寄って見ました。

このご夫婦、ブラジルに移住して農業に従事していたのですが、色々な事情から帰国を余儀

なくされ、25年前からこのハーブ農園を営んでいらっしゃるのだそうです。


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ローゼルの萼を一つ一つ手作業で選り分けているところ
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数百種類のハーブを育てています


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小屋でハーブティーも売っていました!!


そこで採りたてのローゼルを分けていただき、持ち帰って母と一緒に萼を選り分けました。
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そして〜ローゼルジャムの完成!!
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ローゼルはこの萼を乾燥させるとハイビスカスティーになりますが、生のローゼルが手に入

ったので作って見ました。

ローゼルはクエン酸とアントシアニン、食物繊維を多く含んでいます。

とってもデトックス効果の高いハーブです!!

早速冷凍して東京に持ち帰ります178.png178.png










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by tsuyuzakishoten | 2017-11-08 17:22 | ハーブなど

ベルヴェーヌ(レモンバーベナ)


東京は10月にしては46年ぶりの寒さだそうです。

暑い日夏にぐんぐん育って、香りを楽しませてくれたハーブはこれからは休息の季節に入ります。

大好きな香りのレモンバーベナ、フランスでは食後のお茶としてとても人気のお茶だとか。

レモンバームやペパーミントと合わせてもとっても美味しいお茶です。

心を穏やかにしてくれて、消化促進作用もあるので、お休み前にフレッシュハーブティーを
飲んでいました。

今年は4、5回収穫できました。

今年最後の収穫を終えて、しばらくはドライハーブで楽しみたいと思います。


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収穫をするときにふわっと香りが漂ってきます。


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日陰で1週間ぐらい乾燥させます。

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屋上でレモングラス。レモンバーベナ。レモンマートル
全部収穫して乾燥させます。

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by tsuyuzakishoten | 2017-10-17 21:04 | ハーブなど

暑すぎる夏!!

今までにない暑い夏ですね。

体調の管理がとても難しい夏になってきました。

お店ではハイビスカスのスパイシーソーダをお出ししています。

スパイス(シナモン・山椒・唐辛子)のほのかな香りが爽やかです。

レモン汁もたっぷりしぼって!!

ハイビスカスは豊富なクエン酸やビタミンC、カリウムが含まれます。

また、ポリフェノールのアントシアンが眼精疲労も和らげてくれると言われています。

下北沢の雑踏から逃れたい方、ぜひつゆ艸で。

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by tsuyuzakishoten | 2017-08-10 11:46 | ハーブなど

高校生の甥っ子へのアロマ


高校生の甥っ子は小さい時から私が作るアロマグッズにとても興味がありました。

先日も「由美おばちゃん。僕に良い香りのアロマなんか作って欲しいよ〜」

可愛い甥っ子のために作りました。

来年受験なので、

1本は「REFRESH !!」

記憶力アップのローズマリー

頭をスッキリさせるレモン

そして、香りをグレードアップするラベンダーや樹木系のブラックスプルースなど。

もう1本は「BUG SPRAY」

蚊が嫌いな香りのユーカリレモン

刺された時の痒み止めにも役立つラベンダーなどを入れてます。


今度のお墓参りに行くときにこの虫除けスプレーを使ってね。103.png

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   (今月亡くなった父と共に。可愛い甥っ子です)


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by tsuyuzakishoten | 2017-07-20 08:28 | ハーブなど